2002年我第一次到阿里改则的印象第一是海拔高头疼，第二是当地还很穷，第三印象就是这里的野生动物真多。
17年后再来，当地人的生活条件改善了，旅游的人多了住宿的大棚也很时髦。可是野生动物却少了。
改则县隶属西藏自治区，地处西藏西北部、阿里地区的东部、藏北高原腹地。东与那曲地区的双湖、尼玛县相接，东南与措勤县相连，南与日喀则市的仲巴县毗邻，西与革吉县、日土县接壤，北以昆仑山为界与新疆维吾尔自治区交界。
2011年，改则县总人口2.2万。
康熙十九年（1680年），五世达赖派噶丹次旺进军阿里，击败拉达克军队。康熙二十五年（1686年），建立了阿里噶尔本政府。帮巴部落隶属噶尔本辖区。此后，随着改则境内部落的不断兴起壮大。
改则县境内因至今人烟稀少，雪山、湖泊还处于非常原生态的自然现状。当地栖息着许多野生动物。有野牦牛、藏羚羊、藏野驴、黑颈鹤、盘羊、岩羊、黄羊、黄白鸭、猞猁、雪鸡、高原免、狐狸、狼、旱獭、岩鸽等。
沼泽区的水禽有棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭等，还有西藏毛腿沙鸡、角百灵、褐翅雪雀、棕颈雪雀、细嘴沙石灵等。
今天我们大多是在辽阔的荒原中行走。看到的也还是藏野驴，藏原羚，棕头鸥、斑头雁和赤麻鸭。
特别是雁妈妈，雁爸爸，带着一群小斑头雁，拽拽的走着，真好玩。
早就听说过色果服饰就是改则县各部落服饰中较有特色的服饰之一。无论有袖或无袖之服装，后均辍红、黑、蓝、青、绿五色。五色代表彩虹，象征其对彩虹的一种原始崇拜。彩虹在藏族人民的心中代表仙女。
我们在路上走时确实发现人们的衣服穿的十分鲜艳。
受游牧生活的影响，改则民间歌曲也就是民歌，高亢、豪放粗犷、以歌生活为主。情歌真挚、细腻，以歌对爱情之向往，对情人的挚爱。歌词简洁明快，朗朗上口。
此外，受藏传佛教影响，歌词多用比喻以宗教法器等作喻体等手法。
舞蹈时，且歌且舞，大多数歌舞节奏明快，曲调高亢，男女合声，场面壮观。
可惜我们此行不年不节没有看到，到是落日时分湖边的云真的可以说把天上地下渲染的轰轰烈烈。
明天还有几个大措我们要走进，特别是有一凄美的爱情故事的仁青休巴措。
汪永晨写于阿里改则
2019 6 25
