据媒体报道,中国人年均读书4本,与韩国的人均11本,日本的40本,以色列的64本相比,中国人的阅读量少得可怜。

这个时代信息爆炸,资讯快速传播,数据飞速更新。
这个时代快节奏的工作和生活将我们的时间挤压得支离破碎。
这个时代电脑、智能手机、平板越来越多的屏幕和终端,为我们认识世界,打量自我提供了更便捷的方式。
然而冰冷的数码代替不了手抚简篇,感受墨香。手指划过纸张的弧线,仍是心灵不可或缺的温暖。阅读让人头脑充实、心灵丰盈,让人生得以拓展,让生命因此不朽。阅读是国民不可或缺的精神食粮,涵养一个民族的精神境界;谁在读书,读哪些书,会决定一个国家的未来。
愿更多的人拿起书本,细细品读,感受书香的宁静。
让我们为自己,为孩子,为亲朋送上一本好书,分享阅读的快乐。以此为基点,让阅读成为一种符号,一种仪式,一种灵魂的回归。以心灵的名义我们读书吧!
第10次读书会

时间:1月22日(星期五)晚上6点开始做酵素,6点30开始读书

地点:绿家园志愿者办公室

本期读书沙龙将有刘月玲老师同大家继续阅读《瓦尔登湖》。
本书详细记载了亨利·戴维·梭罗在瓦尔登湖畔两年又两个月的独居生活,是当代美国读者最多的散文经典,其回归本心,亲近自然的思想为美国乃至整个世界带来了清新之风。
《瓦尔登湖》曾和《圣经》一道被美国国会图书馆评为“塑造读者的25本书”之一。这是一本寂寞、恬静、智慧的书,其分析生活,批判习俗,有独到处。哈丁曾说: 《瓦尔登湖》内容丰厚,意义深远,它是简单生活的权威指南,是对大自然的真情描述,是向金钱社会的讨伐檄文,是传世久远的文学名著,是一本圣书。

亨利·戴维·梭罗:
美国先验主义作家,19世纪美国文化巨匠中的一位“异人”。他和爱默生、富勒都是“简朴生活”的一代宗师,他们亲近自然,回归本新,这种思想深深地影响了美国文化,也影响了全世界。其代表作《瓦尔登湖》记录了作者隐居瓦尔登湖畔,与大自然水乳交融,在田园生活中感知自然重塑自我的奇异历程,是当代美国拥有读 者最多的散文经典。

希望大家能够提前利用假期和业余时间阅读该书并提出自己的问题。《瓦尔登湖》可以在京东网站上购买。建议在京东商城购买徐迟的译本,今天下单第二天即可收到。
http://item.jd.com/11547835.html

主持人:刘月玲


早到的人可以与大家一起做酵素(下午6点开始做酵素)

如果你第一次听说酵素,那么你错失的将是最好的养生方法。食用酵素已经在国外盛行起来,而近几年酵素产品在国内也在悄悄的流行,食用酵素已经成为人们养生、 美颜、减肥的主要方式。那么酵素是什么呢?不要把酵素当做酵母、营养元素一类的东西,酵素可是人体内作用重大的物质。其构造由氨基酸组成,小的肉眼看不 到,但是作用可不是一句话两句话就能介绍完的。酵素在活的生物体内存活,同时种类繁多,当不同的酵素发挥作用的时候,体内很多的反应才能够正常进行,酵素 就相对于催化剂一样存在。
既然在我们体内有着酵素,我们为什么又要补充酵素呢?这主要是由于人们的肆意挥霍,饮食生活等习惯的改变。你是否发现现 代人身体素质正在急剧下降,精神状态不好,身体状态也不好,还很容易患上高血压、高血脂等一些慢性疾病,这主要是由于体内酵素的减少。所以我们要给体内补 充酵素。酵素也推广应用到农业上,山西阳曲县韩寨村四户村民首次实验果树使用环保酵素。他们的果树未使用任何肥料,只在苹果树上喷洒自制的环保酵素起到了 防治病虫害的作用。虽然产量比普通苹果低一些,但成本也要低。口感可要比普通苹果好很多。它不仅可以作为农作物的天然肥料,給植物及土壤营养,它也是天然 的驱虫剂,酵素分解所得的臭氧 (O3)有杀菌的功能,而且还能帮助增加空气中的含氧量,减少了空气中的废气(二氧化碳)热气和毒气等。
我们绿家园带着朋友们一起做酵素已经有一年多了。喝了酵素的人身体状况有了改观。也有不少朋友对喝持有谨慎态度,但尝试用它泡脚,洗头,洗澡,洗衣,洗碗,擦地,烧花,收到了很好的效果,还减少了家里的果皮、菜根等垃圾。
志愿者汪永晨(绿家园“着急”人)整个夏天的水果皮,菜根子都不再是垃圾,都做成了酵素送朋友。家里常常有人排着队来领做好的酵素。她对这种领十分享受。欢迎更多的人来领。
酵素还有很多奇妙的作用,想了解的话,快来加入大家一起做酵素活动吧!享受自己动手制作的乐趣,同时也把健康带给我们和家人!
需要参加活动的朋友们自己带瓶子(五升矿泉水的桶最好),需要可以密封也可以放气的呼吸瓶。
另 外制作食用酵素需要自带水果、红糖。水果的品种越多越好,十种以上最好,所以多带些水果来哟。如果是做上面所说使用的酵素,就可以带些蔬菜根或者果皮。西 瓜皮比较出数,桔子,橙子做出来味道喷香,任何水果蔬菜都行,用酵素成分高的水果最佳。例如:梨,火龙果,白萝卜,苹果等。
指导老师:李秀兰
以上活动咨询电话:010-84039930(本活动无需报名,按时出席即可)

交通:地铁2号线雍和宫B出口,5号线C出口出来,东行至雍和大厦,从大厦广场中间的南出口出来,到圣唐古驿丁字路口向南行60米,左手边有一绿色小二楼,墙上有绿家园标志。